Основные принципы правильного питания: использование натуральных и свежих продуктов, минимальная термическая обработка, избегание жареной пищи, использование пароварки. Рацион должен включать продукты из всех пищевых групп.
Основные принципы правильного питания: использование натуральных и свежих продуктов, минимальная термическая обработка, избегание жареной пищи, использование пароварки. Рацион должен включать продукты из всех пищевых групп.